孕妇失眠

  • 怀孕失眠怎么办【彻夜未眠】

    怀孕失眠怎么办【彻夜未眠】

    我怀孕4个半月时,由于羊穿紧张一周时间几乎彻夜未眠,检查结束后,紧接着还是彻夜不眠,突然心里就焦急紧张自己是不是患了不眠症了,白天情绪低落,紧张、焦虑、手脚冒汗,接下来的两个月一直在为睡眠做功课,最终的结果很糟糕,从每晚睡2-3个小时到彻夜不眠,终于陷入失眠泥潭了。说说我的情况吧,我由于工作原因,经常各地出差,所以结婚比较晚,可能是大龄孕妇的缘故,我的怀孕经历可谓一波三折,一家人为了这事没少跑医院,找医生都找烦了,可能这种压力的积累,加上我年龄的因素,久而久之我就心慌意乱,感觉前途一片迷茫,自身心理调节能力也差,所...

    失眠怎么办 2019-10-12 93 0 孕妇失眠
1